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心理咨询三大原则

心理文章: 心理学理论 作者:石俊敏心理咨询师   2019-12-18    浏览:275
   有不少需要心理咨询的求助者由于担心个人隐私被人知晓,或者一些不良的心理状态受到嘲笑和谴责,所以当心理出现困惑甚至危机时,却不敢走进心理咨询室接受心理辅导。对此,我说,求助者大可不必为此顾虑,因为专业心理咨询有相当严格的规定和必须遵循的原则:
     1.保密原则:无论你说什么,咨询员都会保密,绝不会由第二人知道。所以你可以敞开心扉,畅所欲言;
     2.无条件关注原则:无论你说什么,咨询员都不会以道德的观念去评判事情的对错,你所做的一切都有理由;
     3.助人自助的原则:咨询员的咨询过程不是替你出主意,想办法的过程,而是帮助你自己想清楚,并自己找出解决问题的方法。
     在咨询过程中,你自己的心理能够得到成长,成熟。因此,咨询是“授人以渔”,不是“授人以鱼”。

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