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抑郁症特征及治疗咨询

心理知识: 抑郁症     2020-03-26    浏览:5

【来访者提问】您好!我想咨询有以下问题是不是抑郁症的症状:

经常感到脑子很胀,思维不清晰,思考困难,很难集中注意力、处理事情、制定计划或做决定?

因为生活和工作带来过大压力,有时对生活和工作好像失去了兴趣,什么都想放弃

精力下降,即使没有做什么活到也感到很疲倦

睡眠很差,每晚怎么睡都睡不着;一些平常的事老是环绕在脑子里,不想去想它却怎么也赶不走,脑子里好像被一些平常的问题占领,但重要的问题怎么去想都想不出所以然来,经常感到头很痛

有时想什么都不去管了,出走,走到一个没有熟人的地方

【咨询中国网】-心理咨询师回复:期待:你好!首先感谢你的信任,把你的烦恼说给我听!不知道你出现这种情况多长时间了,就你目前所列举的表现来看我还不能给你准确的定论。有时候,人们分不清到底自己现在是得了抑郁症还是有抑郁情绪。抑郁症的一些症状有时候也和神经衰弱等有相似的地方。但是,可以肯定的点是你目前正处于中亚健康状态,如果时间超过三个月建议你做一下系统的咨询!

【来访者提问】星晴:您好!

非常感谢您就我的问题回复!

我出现这个问题已延续两个多月了,由于生活和婚姻上都出现危机,我无法静下心来思考问题,所以让我一直处于我以上所列出的状态,我就是很奇怪我有时为什么会有自杀的那种冲动,就我所从事的销售工作来说;对于抗压,我自认比平常的人更加坚定与坚强,以前我也曾有过生活及工作出现危机的现象,可我从未有过现在这种情绪。

【咨询中国网】-心理咨询师回复:期待:你好!再次感谢你的回复!我想你对自己的担心主要是因为你感觉到自己现在出现了“自杀的冲动,所以有些不安”认为自己的问题是不是严重了!你说你以前也出现过生活和工作上同时出现问题的状况的时候,你的言下之意好像是说,以前出现了类似的情况自己都能应付,但是现在你发现自己应付不了了,于是你不知道是什么原因,所以很着急!

看了你的描述,加上你目前的时间反应,我想你的问题还属于反应期以内!我给你的建议是,你自己再做一做自我调解,如果三个月之后,症状还没有见好转,那么建议你做一套系统的咨询,对于你会有很大的好处的!

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