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我不懂我自己

心理知识: 格式塔疗法     2020-03-26    浏览:2

【来访者提问】你好!我还是省去一系列的客套吧,我们直接进入主题吧!

诚如题目,我不懂我自己,每个人看我都觉得我很优秀很能干,其实我自己知道我什么都不是,我是一堆烂泥,我觉得我很空洞,可有的时候我又觉得我比其他的女孩子有内容;有的时候我很自信有的时候我很自卑。

我写到这里很激动,开始不知道要怎么表达我内心的想法,总之我很急于你现在能给我一点指示,能牵引我找到真正的我,谢谢!

急待你的回复!

【咨询中国网】-心理咨询师回复:我不懂我自己:你好,首先感谢你的信任,把你的困惑说给我听!“我不懂我自己”你说的是实话,有一句话说的好,其实在这个世界上,我们才是我们自己的敌人,有多少人能够真正的读懂自己呢!看了你这段文字,我又一个疑问,就是你对自己的评价不是很高,或者说很低。“其实我自己知道我什么都不是,我是一堆烂泥;有的时候我很自信有的时候我很自卑”你的身上势必是发生了什么,才会让你有如此想法的吧!你愿意说出来吗?这样我才能给你以建议啊!

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