您的位置: 首页 > 心理健康知识 > 焦虑症 > 分离焦虑 > 如何应对幼儿的分离焦虑? 

如何应对幼儿的分离焦虑?

心理知识: 焦虑症     2020-06-10    浏览:1

​分离焦虑会发生在每个孩子身上,在孩子10到18个月大时达到高峰,两岁以后逐渐减少,三岁以后基本就消失了。

那作为家长,我们该如何应对呢?

1.离开孩子时要说再见,不要偷偷溜走

悄悄离开孩子只能让孩子的分离焦虑更严重,因为他不知道你在哪一刻就消失了,他会时时地跟着你、粘着你。孩子入睡时也是类似的情况,如果在他入睡时你在那里,但等他醒了你却消失了,他会很害怕。所以晚上要让孩子自己入睡,不需要陪着他入睡。

在离开孩子前要清楚地告诉孩子你要走了,说再见,这个过程不要反复地进行,说走就要走,不要回头。虽然孩子会哭一会儿,但几分钟后也就好了。

2.告诉孩子你什么时候回来,给孩子一点盼头

离开时清楚地告诉孩子你要走多久,孩子不懂得几点,可以说“你睡完午觉我就回来了”或“吃晚饭时我就回来了”。也可以告诉孩子“阿姨一会儿带你出去玩”,这样可以使孩子不那么沮丧。

如何应对幼儿的分离焦虑?

3.给孩子一个过度的物品来安慰孩子

试试家长在离开时可以把孩子的安慰物给孩子,如他最喜欢的小毯子或毛绒玩具。不要给食物来做安慰物。

4.试着逐渐和孩子分离

在离开孩子的半个小时前就多让阿姨或其他家人和孩子一起玩,不要等到要离开时才和孩子分开。

如何应对幼儿的分离焦虑?

5.尽量每天同一时间离开孩子

孩子需要知道每天的常规,知道了就会减少他的焦虑。如果他知道妈妈每天都要在早饭后离开,他逐渐也就习惯了。孩子最怕和阿姨出去玩了一会儿,回家就见不到妈妈了。

6.让孩子学习适应每日的分离

很多事情孩子得必须要经历,和父母分离就是其中之一。父母能做的只有这么多,其余的只有让孩子自己去学习了。这对孩子的发育是有好处的。

分离焦虑是成长的一部分,作为家长需要做我么能做的,其它的只能交给孩子了。

如何应对幼儿的分离焦虑?

相似文章

孩子不想上学? 如何解决幼儿的分离焦虑? 2020-07-05

节后孩子有了分离焦虑症 父母应该如何应对 2019-09-26

消除幼儿分离焦虑的目的还幼儿一个美好的明天 2019-09-27

幼儿新入园 “分离焦虑症”如何是好? 2019-11-06

如何处理幼儿的分离焦虑 专家建议安抚幼儿焦虑 2019-09-27

心理专家教你如何应对毕业时的分离 2019-09-26

幼儿园时期是孩子经历的第一个“叛逆期”,如何应对! 2020-07-07

幼儿期的孩子叛逆不听话,父母应该如何应对? 2020-07-07

说什么都和你反着来,孩子到了“幼儿叛逆期”,父母该如何应对 2020-07-07

孩子分离焦虑、哭闹不肯去幼儿园?你需要这份“顺利离开”宝典 2020-06-10

分离焦虑文章推荐

焦虑症咨询师更多>>