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孩子染上网瘾怎么办?莫心急,不妨试试这几招

心理知识: 儿童心理     2020-06-10    浏览:0

互联网是人类社会的一大创举,如今更是在日常生活中广泛使用,像微信、逛淘宝、刷微博这些平常的行为,都需要网络的支持。除此之外,网络还可以协助人们查资料、办公等等。尽管互联网所具备的优势显著,但仍掩盖不了其存在的弊端,其中最大弊端之一,就是青少年网络成瘾,这让不少父母担心不已。

孩子染上网瘾怎么办?莫心急,不妨试试这几招

儿童青少年的网络成瘾怎么办?

一、耐心沟通

正所谓爱之深,责之切。不少父母遇到孩子染上网瘾,就只会打骂孩子。对于正处于青春期的青少年,打骂并不能解决他们的网瘾,反而会激起他们的逆反心理。

面对网瘾少年,父母们应冷静对待,以平和的语气和孩子耐心沟通,可以引导孩子去分析网络的利与弊,并与孩子协商好上网时间,如果孩子能够按时执行计划,父母们也应及时予以赞扬,这样能让孩子自我肯定,而不是全面地自我否定。

二、制定计划

网瘾是过度上网所引起的,因而戒除网瘾,应从上网时间抓起,但并不是盲目地禁止上网,而是应制定合理的计划,其中包括上网时间的限定以及上网目标,并严格执行,以培养孩子的自觉性和条理性,以更好地戒除网瘾。

孩子染上网瘾怎么办?莫心急,不妨试试这几招

三、以身作则

如今不少年轻父母在闲暇之余也经常玩手、看电脑,这在无形之中也给孩子树立了不好的榜样,更容易诱导孩子沉浸于网络时间。所以帮助孩子戒除网瘾,父母们应首先自省,以身作则,这样在帮助孩子戒除网瘾上才更有说服力。

四、心理辅导

有些青少年染上网瘾是因为害怕社交,这种孩子对虚拟的网络世界更容易产生依赖。对于这类孩子的网瘾戒除,单靠父母的沟通可能难以实现,必要时可让孩子进行心理辅导或心理治疗,这样也有利于网瘾的戒除。

孩子染上网瘾怎么办?莫心急,不妨试试这几招

网络世界尽管再丰富绚烂,青少年们也应自我克制,切勿受此迷惑而沉溺其中,否则赔上的不单单是学业,自己的健康也可能会随之陪葬。#医联媒体超能团##健康科普大赛#

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