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孩子有这8种现象说明有网瘾了,家长要注意

心理知识: 教育心理     2020-06-10    浏览:0

电脑网络的广泛应用对大人们的生活、工作、人际交往等有着重大的影响,同样互联网也是现在孩子们学习、娱乐、沟通的重要平台。但是网络中有不少不健康的因素会对孩子造成不良的影响,特别是现在的一些游戏,让不少中小学生沉迷其中,不能自拔。如果自家孩子有这几种症状,说明已经有网瘾了,家长要注意。

孩子有这8种现象说明有网瘾了,家长要注意

1沉溺于互联网中,不管做什么事,脑中一直浮现和网络有关的事,经常回忆上次上网时发生的事或者期待下次的上网时间

2上网时间觉得越来越不够用,只有花费更多的时间才能得到满足

​3曾经努力多次想控制上网时间或者停止上网,但是没有做到。

4每当要减少上网时间或者停止上网时,就会感到沮丧,烦躁,产生不良的情绪。

5上网时间要超出原定计划的上网时间。

孩子有这8种现象说明有网瘾了,家长要注意

6为了上网,不顾自己的学习、人际关系、工作,或者因为上网已经影响到自己的学习、人际关系,已经造成了不良影响。

7对家人、朋友等撒谎隐瞒自己的真实上网时间以及花掉的费用。

8将上网作为逃避问题或者消除不良情绪的一种重要方式。

网络是一种发泄途径,许多孩子有网瘾通常是通过网络来补偿孤独感和失落感,家长要多关注孩子,家长在孩子戒网瘾的过程中扮演的角色很重要,如果发现孩子有网瘾了,家长可以这样做:

孩子有这8种现象说明有网瘾了,家长要注意

表达自己的关心:找一个安静的地方,让孩子放松下来,跟孩子交流。先告知孩子自己是很关心孩子的,不要批评指责孩子,倾听孩子的回答,关心孩子最近有没有什么烦心事,如果孩子有做的好的地方,及时表扬。

制定一个合理的上网规定:很多家长在看到孩子有网瘾后很生气,会直接搬走电脑,采取比较强硬的一些措施不让孩子碰电脑。其实这样做,只会让孩子对你产生抵触情绪。应该和孩子一起商量,制定出一个合理的上网规定,比如上网时间以及制定上网时间表,让孩子做好上网时间和网上活动内容的记录,如果没做到就要惩罚,减少或者取消第二天的上网时间。前期家长要做好监督,如果孩子表现不错,可以偶尔检查一下,增强和孩子之间的信任感。

孩子有这8种现象说明有网瘾了,家长要注意

把电脑搬到可以看到的地方:现在很多小孩子房间里放的有电脑,在孩子戒网瘾期间,要把电脑移到客厅或者餐厅,这样孩子上网时,不需要偷偷摸摸的进行监督了,打扫卫生时就可以看到,这样也是在向孩子传递一个信息:你上网不用偷偷上网。

鼓励孩子参加其他活动:孩子在离开电脑的时候要有其他的活动来代替,所以,要帮助孩子找到他喜欢的,有趣的活动来代替,转移孩子对网络的注意力,这样生活中的快乐的事越多,孩子越不会留恋网络。

孩子有这8种现象说明有网瘾了,家长要注意

孩子网瘾背后其实是一种心理问题,家长要以疏导为主,希望孩子能早日摆脱网瘾回归正常的学习和生活中。

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