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备孕很久怀不上,不妨对照一下,是不是这3件事没做好

心理知识: 男性心理     2020-06-10    浏览:0

很多夫妻在刚开始备孕时,并没有什么经验,觉得只要同房,就有怀孕的机会,但却没想到备孕很久迟迟怀不上,这时他们才开始反思。

其实想要提高受孕率,备孕时是需要有很多讲究的,首先就是保证夫妻双方身体健康,然后就是需要掌握一些备孕技巧。备孕很久怀不上?不妨对照一下,是不是这3件事没做好!

备孕很久怀不上,不妨对照一下,是不是这3件事没做好

若你正在备孕,3个技巧要掌握好,或许能让你快速怀上宝宝

排卵期算错了:如若夫妻双方身体健康,但依然非孕很久,怀不上很有可能是算错了排卵期,因为女人只有在排卵期内,才有怀孕的可能。

不仅要找准排卵期,如若能够找准排卵日,自然会更好,因为排卵日是女人的最佳受孕时间。对于月经规律的女性来说,可以使用月经周期推算的方法,来推算出排卵期和排卵日。

但如果你的月经不规律,那么就很容易算错排卵期,这时候你就需要使用基础体温测量法,排卵试纸测试法,或去医院进行B超监测

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同房时机不对:找准了排卵期和排卵日,多数夫妻觉得如若增加同房次数,这样就能有效提高受孕几率。其实就算是在排卵期内,如果同房次数过多,反而会降低精子的质量和数量,如若到了排卵日时,精子质量和数量不太好,就会错过最佳受孕时机,容易造成女人难怀孕。

所以进入排卵期后,可两天同房一次,快要到排卵日时,可一天同房一次,到了排卵日当天时,最好是将同房时间安排在下午的五至七点,受孕率会更高。

备孕很久怀不上,不妨对照一下,是不是这3件事没做好

压力大:有一些夫妻,备孕一段时间之后,迟迟怀不上,就会压力倍增,再加上家人如若催促的话,那么压力就会变得更大了。

其实这种过大的压力,容易造成体内内分泌失调,进而会影响到精子和卵子的质量,也会影响到排卵时间,更容易使你找错排卵期和排卵日。所以在备孕期间,要放松心情,学会排解压力,会更易怀孕。

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有关于快速怀孕的技巧,如果您还有更好的分享,可以在下方评论区留言,也希望大家能够关注小编,每天会给大家分享一些育儿知识。

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