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孕37周孕妇身心都有哪些变化?这7个身体变化、4个心理变化快收藏

心理知识: 女性心理     2020-06-10    浏览:0
导读:孕37周的孕妇身心都有什么变化?

越到孕晚期,孕妇的身体变化越大,心情也越紧张。孕妈妈经常担心地问“孕37周身边是不是就不能离人了?”“孕37周身心都有什么变化?”

孕37周已经到了最后冲刺阶段,眼看着胎儿就要和我们见面了,孕妇这时的身体和心理上都有很多显著的变化。我们先说说这些变化,让孕妈妈好有个心理准备!

孕37周孕妇身心都有哪些变化?这7个身体变化、4个心理变化快收藏


身体变化

37周的胎儿大约50厘米长,6斤重,已经是个足月儿,占据了子宫大部分的空间,孕妈妈的肚子显得格外臃肿。

胎头开始下降,胎位基本固定,如果是横位或者是臀位,再正过来的希望非常渺茫。

这时孕妈妈会感觉很累很不舒服,主要表现在以下几点:

1、尿频,胎儿下降后,压迫膀胱,储尿量减少,除了白天总跑厕所外,晚上也要上2-3次厕所,总会被一泡尿憋醒。

2、睡眠不好,因为肚子大、胎动频繁、心事太多、尿频等原因,翻来覆去睡不着,再也不能一觉睡到大天亮。

3、呼吸不畅,子宫增大,还会压迫心脏、膈肌,总感觉心脏供血不足,吸收到的氧气也总会缺乏,有上气不接下气、胸闷的感觉。

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4、烧心的感觉,如果胎儿还没有下降,增大的胎儿和子宫会顶着胃,让孕妇感觉消化不良、反酸烧心。

5、分泌物增多,分泌物会变得异常多,让孕妈妈感到害怕,不会临产了吧,不是的,只不过是宫颈口变软了的缘故,不能再堵住宫口的分泌物了,开始大量排斥,为分娩做准备。

6、肚子下坠感明显,感到累。肚子太大,以至于往下坠,走路不能走快了,一走快会疼起来,走不了几步会感觉累,总想休息。

7、假宫缩增多,动不动会感觉到肚子发硬发紧、有时还会疼。这是胎儿开始活动起来了,为分娩提前活动。

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心理变化

孕妈妈不仅身体上变化明显,心理上也发生着巨大的变化。

1、对于分娩方式的选择犹豫不决,这时该确定分娩方式了,想顺产又怕遭遇难产,想剖腹产又怕恢复慢、对胎儿也不好。

2、害怕胎儿有问题,总是担心胎儿会缺氧,胎动一旦少一些或者多一些,就会紧张不已,生怕是胎儿缺氧窒息。

3、害怕产后母乳不足,宝宝的粮袋是至关重要的问题,要是准备不好,宝宝很受罪,自己会很惭愧。

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4、害怕和婆婆相处不愉快,生孩子后,如果是找婆婆来照看孩子,难免会有一些生活、思想上的冲突,常听说婆媳关系不好处理,难免有些纠结。

总之,孕37周身体变得笨拙,心理也会出现波动,不过,紧张的情绪会让分娩变得更加不顺利,所以还是要及时调节心情,准备好待产包,随时准备待产吧。

新晋二胎宝妈,高级育婴师,个性化训练指导师,青云计划获奖者,获多平台原创邀约。与万千妈妈分享育儿经验关注我,获取更多育儿知识。本文原创!

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