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女性在孕期的阶段性心理

心理知识: 艺术治疗     2020-06-10    浏览:0

从医学的角度讲,孕期指的是从最后一次月经的第一天(并非从同房的那天开始算)起,一直到分娩结束。而在这长达40周的怀孕期间,孕妈的心理会呈现阶段性的变化。那么,究竟有怎样的变化呢?我们一起来看一下吧。

女性在孕期的阶段性心理

一、接受妊娠

一般情况下,绝大多数的孕妇会把妊娠纳入自己的生活计划,并为转变为母亲角色做好心理准备。怀孕初期,由于是第一次怀孕,既激动又紧张,所以经常会感觉纠结、担心、怀疑、不自信甚至害怕。这个阶段,孕妇的心理反应是比较强烈并且感情较丰富。

1、.怀孕初期,大多数孕妇会由于妊娠反应导致头晕,恶心、呕吐,浑身无力,厌食。但是,不必担心,这只是一种正常的妊娠反应。

2、孕期的反应使得孕妇情绪容易发生波动。比如,有的人怀孕之后变的容易激动,有的则会由于不自信而变的沉默寡言,还有的对事物过于敏感,心理脆弱。

3、由于味觉和嗅觉变得敏锐,孕妇对食物爱好会发生明显的变化,有的喜欢吃辣椒等辛辣食物,而有的则喜欢泡菜这种酸性食物。然而,这并不是人们常说的“酸儿辣女”。

4、除了情绪和饮食会发生改变以外,兴趣爱好也会随之改变。比如喜欢看小朋友做游戏,喜欢听儿歌,逛街时喜欢看宝宝的衣服和用品等等。种种现象都能够从侧面证明孕妇正在适应躯体的生理变化,接受自己成为妈妈的角色。

5、丈夫还会发现妻子对待同床的态度有所改变。有的孕妇有会时刻意回避甚至畏惧同床,有的孕妇则比之前性欲旺盛,这都是正常现象。

二、适应妊娠

怀孕中期,由于孕吐、恶心等反应消失孕妇身体逐渐步入正轨,这是一个相对稳定的时期,自我感觉良好是这段期间的主要特点。

1、出现胎动,探听到胎心,使母亲感受到新生命的存在,胎儿作为脏器的一部分而变得具体,这个阶段孕妇的精神处于最佳状态。

2、母亲的正向感明显增加,同时对胎儿生长与发育过程的兴趣感倍增。通常她会牵拉着丈夫的手,将其放到腹部,让丈夫也分享幸福;并且会和其他孕妇交流心得,或者翻阅有关书籍,有兴趣去了解自己的胎儿;另外,还会积极的为孩子的出生做准备。

三、期待分娩

到了怀孕后期,由于各方面因素的影响,孕妇会期待分娩。


1、随着孕周的增加,腹部会逐渐膨大,到了怀孕后期会明显影响孕妇的身体活动。腹部隆起会压迫下肢,活动吃力;子宫压迫易导致尿频、便秘,如此一来,便很容易导致孕妇心烦气躁。

2、而有的孕妇则因为补充的各种维生素和钙类不足造成下肢肌肉痉挛,痉挛部位多在拇指和腓肠肌,并且此症状在夜间发生的频率较高从而严重影响孕妇睡眠。

3、对丈夫与亲人的依赖心理加重。此时孕妇可以通过参加讲座、阅读有关文章及孕产咨询对分娩知识做进一步的了解,认识分娩是一个自然的生理过程,减轻心理上的负担和压力,轻松应对生理变化所带来的不便。

综上所述,孕初期,接受妊娠;孕中期,适应妊娠;孕后期,期待妊娠。这就是孕妇在孕期的三大阶段性心理。

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