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总是会自己生闷气,然后心里烦躁易怒,时常都会突然心

总是会自己生闷气,然后心里烦躁易怒,时常都会突然心

xBXhJ22-山西 晋中心理咨询 分类:团体治疗 | 浏览3次 | 2020-05-22 18:10

总是会自己生闷气,然后心里烦躁易怒,时常都会突然心情低落,然后别人不管说什么,我觉得我都觉得他在针对我,睡眠也不太好,嗯,经常头昏,都心灵都产生过想要自杀的想法,反正就是特别爱生气,然后生气了就觉,然后自己就会自己在那里哭,哭完了,又生气,就是心里闷得慌,憋屈的很。嗯,我不知道自己这是不是抑郁症,或者是焦虑症,反正我觉得还挺严重的,然后我希望能老师能帮我开导一下,谢谢

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