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你好!我跟妈妈经常吵架,我妈妈本人很消极什么事都往坏处想,我

你好!我跟妈妈经常吵架,我妈妈本人很消极什么事都往坏处想,我

larine_hai-安徽 滁州心理咨询 分类:情绪管理 | 浏览22次 | 2020-06-21 20:06

你好!我跟妈妈经常吵架,我妈妈本人很消极什么事都往坏处想,我因为疫情在家想创业,但是我妈就天天抱怨,我很受她焦虑情绪的影响,所以我现在很焦虑,有时候情绪上来了特别难受,还很想砸东西有暴力倾向,不知道在我家庭的这种氛围中我怎么处理我跟我妈的关系和我个人的情绪?

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